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夏季如何降温,七款饮料清凉过夏

2014-07-08  来源:彩牛养生    

导读夏季如何降温?天气越来越炎热,高温天气让人气闷难受,烦躁不安。那么如何清爽健康的应对夏季的高温天气呢?别着急,让小编来给你推荐7种清爽过夏的饮料。...

  夏季如何降温?天气越来越炎热,高温天气让人气闷难受,烦躁不安。那么如何清爽健康的应对夏季的高温天气呢?别着急,让小编来给你推荐7种清爽过夏的饮料。

  椰汁银耳羹

  银耳30克,洗净后用温水发开,除去硬皮,加椰汁125克、冰糖及水适量,煮沸即成。

  绿豆酸梅汤

  将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,凉后即成。

  食盐甘草冷饮

  甘草15克,加少量食盐,沸水冲后浸泡1小时即可。

  金银花汤

  金银花30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可。