导读冬季咳嗽吃什么好得快?在冬季,天气寒冷干燥,咳嗽患者增多,想要治好咳嗽,食疗不能忽略。那么冬季咳嗽吃什么好得快呢?可以止咳化痰的食物有很多,下面小编推荐十款缓解冬季咳嗽的食...
冬季咳嗽吃什么好得快?在冬季,天气寒冷干燥,咳嗽患者增多,想要治好咳嗽,食疗不能忽略。那么冬季咳嗽吃什么好得快呢?可以止咳化痰的食物有很多,下面小编推荐十款缓解冬季咳嗽的食疗方,快速治愈,一起来看看。
1、百合炖鸭
材料:鸭子、百合、芡实、姜。
做法:将百合和芡实洗净,将宰好的鸭子切块,汆水捞起,煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。
功效:百合味甘微苦,有补益心肺、清心安神的作用;鸭肉味甘微寒,有润肺、止咳、化痰的功效。而百合炖鸭醇香清润可口,清肺润肺、利气止咳。此汤也适宜长期上夜班的人食用,可改善熬夜后的干咳、失眠、心烦等症状。
2、百合冬花饮
材料:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖适量。
做法:将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加进冰糖,饮水食百合。
功效:合适秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。