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鳜鱼的营养价值

鳜鱼的身体侧扁,身上有颜色不规则的深浅花纹,所以别名叫鳌花鱼,生活在黑龙江之中,号称黑龙江最美丽的鱼种。鳜鱼的肉质厚实可口,鲜香滑嫩,并且鳜鱼的的营养价值含有大量的蛋白质,适合身体虚弱的人群补充营养。经常吃鳜鱼的功效与作用是清热补血,健身强体魄,补充身体机能,益胃固脾。

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