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这些异味食物功效竟这么好 榴莲能缓解痛经

2015-05-25  来源:彩牛养生    

导读日常生活中,有些食物带有异味,让很多人不敢吃,但是大家知道吗,这些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品,诸如水果当中的榴莲可以缓解痛经,大蒜可以让头发亮泽等等...

  日常生活中,有些食物带有异味,让很多人不敢吃,但是大家知道吗,这些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品,诸如水果当中的榴莲可以缓解痛经,大蒜可以让头发亮泽等等。下面小编为大家介绍几种可以助你养生保健的异味食物,一起来看看吧。

  榴莲-缓解痛经:

  很多人都不爱吃榴莲,因为其味道特殊,其实榴莲是营养价值非常高的,尤其是在泰国经常作为病人,产后妇女补养身体的食物。榴莲是可以活血散寒,缓解痛经的食物,特别适合饱受痛经困扰人群常吃。

  榴莲还可以改善腹部寒凉,促进身体体温上升,是寒性体质必备食物。但是要注意因为榴莲是可以暖身的,不可以吃太多,否则容易造成身体燥热,导致肠胃无法完全吸收而上火。为了消除燥热,可以吃榴莲的时候喝一些淡盐水,或者吃一些梨,西瓜等对于消除燥热都很好。

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