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夏季喝什么茶好 七款夏季养生茶安神养心

2015-6-3 17:52:18 来源: 中华养生 标签:养生茶

导读: 夏季喝什么茶好?在夏季很多人容易出现食欲不振的情况,那么这时候喝茶就是最好的选择了,茶的种类有很多,不同的茶不同的养生功效,不信你就试试吧!麦冬滋阴茶材料:麦冬15g,五味子……

  夏季喝什么茶好?在夏季很多人容易出现食欲不振的情况,那么这时候喝茶就是最好的选择了,茶的种类有很多,不同的茶不同的养生功效,不信你就试试吧!

  麦冬滋阴茶

  材料:麦冬15g,五味子3g、百合、枸杞各9g。

  做法:将药材洗干净后装进较大的茶壶中,加开水冲泡,代以茶饮,每天数次。

  功效:收敛元气,宁神安心,滋阴护肝,能治疗口干,心慌等症状。

  丹参活血茶

  材料:桂枝6g,何首乌6g,玉竹15g,丹参3g,川七3g。

  做法:将药材加3碗水放进锅里共煮,3碗水煮成1碗水,温服,三天一次。

  功效:针对治疗胸闷胸痛,口干发力,嘴唇紫黑等患者有特出疗效,同时能滋阴养心,镇痛活血,润肺补肾。