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肾虚吃什么?

2016-07-07  来源:彩牛养生    

导读我们都知道肾虚,但是你知道肾虚也分阴阳吗?肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚,不同的肾虚在调理治疗上是不一样的。那么,这两种肾虚应该怎么补肾呢?...

肾阴虚吃什么好


肾阴虚肾阳虚如何快速区别

肾阳虚与肾阴虚实际上是中医上的一个术语,指中医讲的肾脏方面的症,都是肾虚的一部分。肾阴虚和肾阳虚的区别在于:肾阴是物质上的缺乏,主怕热,而肾阳就是功能上的匮乏,主怕冷。下面从三个方面来教大家快速区分肾阴虚和肾阳虚。

桑葚

桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合。

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