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三种食物堪称“天然发膜”,,多吃养出乌黑头发

2016-07-29  来源:彩牛养生    

导读吃对食物,头发才会光滑、亮泽更健康。堪称“天然发膜”的食物。...

三种食物堪称“天然发膜” 

三文鱼

三文鱼是欧米伽3脂肪酸的重要来源。

该脂肪酸具有抗炎特性,有助于打开头皮的毛囊,改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。

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