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导读肝不好吃什么能养好呢?以下这些水果具有养肝护肝的功效,我们常吃可以解肝毒,去肝火。还等什么,快来看看这些养肝的水果,以及推荐一道养肝食谱给大家。...
柑橘:富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。
梨:梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
李子:李子含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医认为李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。
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