传说中的助性食物有用吗？

啥也不说了，直奔主题!

还是多说一句，那些指望吃点食物就能达到助性的人，来看看这些传说中的食物到底有没有用?

传说1：巧克力

巧克力被视为“能激发性爱的营养食物”历史可不短，15世纪你说早不早?尤其西班牙人，世代把它当做一种刺激性欲的药物。在做弥撒前，教堂内都严禁食用巧克力。突然觉得情人节送巧克力，有点动机不纯啊!?

营养师：

巧克力常被认为是一种能使人快乐零食。但没有营养学家认为，巧克力所含的成分能刺激性欲、增强性功能。这完全同食物营养作用无关，只与当时的心情有关。

传说2：鱼虾海产

在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。海产品含有丰富的磷和锌等，对男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

营养师：

一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则出现体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。

锌缺乏对胎儿和儿童的影响最大。早期锌缺乏会造成人体生长发育不良，使男性出现生殖幼稚症和不育症。因此，防止锌在儿童时期的缺乏，可保持人体正常发育，成为性功能正常的成人。

但锌在人体内有自我平衡功能，即使过量地补充，也不可能使性腺更加强大，相反可能出现中毒。

由于在精子中检测到锌含量较高，所以有人认为精子的正常生成需要锌的参与，补锌可以促进性功能。

其实，不是补锌可以促进性功能，而是补锌可维持性功能的正常。但对正常者而言，即使额外补锌，也不会使精子的生成量额外增加。