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月经来潮不正常 可食韭菜炒羊肝

2013-01-17  来源:彩牛养生    

导读中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致女性月经总提前的因素有两个,一是血热,二是气虚。治疗月经提前,女性不妨吃韭菜炒羊肝。...

  中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致女性月经总提前的因素有两个,一是血热,二是气虚。治疗月经提前,女性不妨吃韭菜炒羊肝,在经前连续一周服用。此外,需提醒血热型患者饮食上宜保持清淡,避免进食刺激性、温燥性食物。

  何为血热?

  身体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前。《丹溪心法》中说:“经水不及期而来者,血热也。”血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。

  何为气虚?

  《景岳全书妇人规》中说:“若脉证无火,而经早不及期者,乃心脾气虚,不能固摄而然。”饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”难免乘机“兴风做浪”,导致月经提前来潮。

  韭菜炒羊肝的做法

  配料:韭菜150克,羊肝130克,猪肝50克,姜丝、精盐、黄油适量。