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下班五款自制瘦身汤

2013-05-25  来源:彩牛养生    

导读  夏季向来是MM最爱,是大秀身材的好时机。可是看着春季累积下来的脂肪肥肉,你还有扮靓的自信吗?如何快速减肥瘦下来?不想运动可以瘦吗?来试试肥瘦身汤吧。 ...

  夏季向来是MM最爱,是大秀身材的好时机。可是看着春季累积下来的脂肪肥肉,你还有扮靓的自信吗?如何快速减肥瘦下来?不想运动可以瘦吗?来试试肥瘦身汤吧。

  一、黄瓜鸡蛋紫菜汤

  食材:鸡蛋、黄瓜、紫菜、姜、淀粉

  做法:首先先将黄瓜还有姜洗干净,然后切成片。往锅里加清水,再把姜片放进去,煮开之后将紫菜撕开放进锅中,把黄瓜片也放进去。接着用湿淀粉勾芡,然后把鸡蛋打散之后淋入,煮熟后加些盐、香油等调料即可。

  此款汤有着排毒的功效,把身体内的毒素排净可助减肥。黄瓜富含丰富的维生素C,可以美白肌肤,黄瓜可以抑制糖类转化为脂肪,帮助减肥。

  二、冻豆腐木耳酸汤

  食材:冻豆腐、木耳、番茄、香油等调料

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