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葱烧汁海鲜酿冬瓜 清热生津解暑

2013-06-07 13:51:13 来源: 中华养生 标签:生津,清热,冬瓜,解暑

导读: 进入夏天之后,冬瓜成为人们最喜爱的蔬菜。因为冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒,可见冬瓜的功效……

葱烧汁海鲜酿冬瓜 清热生津解暑

  材料:

  冬瓜500克、鲜200克、鱿鱼100克、日式蟹柳50克、冬菇(发后)50克、红萝卜片20克、大葱100克,猪油少许,、糖、蚝油酱油鸡汤花生油各适量。

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