甘麦双枣饮安神补血

　　近年来，随着人们生活和工作压力的逐渐加大，让很多人都出现了失眠多梦的状况。这睡不好觉，不但会让自己的心情变得十分的糟糕，还会影响到第二天的工作效率，所以很多朋友在面对失眠的时候都感到心力具疲。针对这个现象，小编今天就来向大家介绍一款既能养血又能安神的饮品——甘麦双枣饮。

　　说起这甘麦双枣饮，不但能够平常饮用，而且在女性的经期也可以照常饮用，因为它不但能够安神，还能够起到养血的作用，所以在寒冷的冬天，如果您能够经常的饮用上一杯这甘麦双枣饮，不仅能够抗寒，还可以养身哦!下面就来看看这既能养血又能安神的甘麦双枣饮的具体做法及功效吧!

　　主题：甘麦双枣饮

　　材料：炙甘草6克，小麦15克，大枣6枚，酸枣仁10克。

　　做法：用水800毫升，依次加入小麦，炙甘草，大枣，酸枣仁，大火煮开后，小火煎至500亳升，代茶饮。