秋季滋阴润燥的甜品

　　虽然天气还有点炎热，但时令上来说已经是初秋了，秋季最明显的特征，就是气候变得干燥，皮肤比较干燥，易出现缺水的情况。对于女人来说，这时节要特别注意滋阴润燥。那初秋吃什么好呢?下面小编为您介绍7大可以滋阴润燥的甜品。

　　1.蜂蜜雪梨炖百合

　　材料：贡梨一个，鲜百合一个，冰糖及蜂蜜适量。

　　做法：

　　(1)贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨， 以免氧化。

　　(2)百合剥开，削去干掉的部分放入炖盅内，加入蜂蜜和冰糖，再加纯净水盖过所有材料。

　　(3)把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)，大火烧开后，转小火炖40-60分钟。即可熄火，凉至不烫口就可食用。