导读 深秋天气阴凉,这个时候是滋补的最佳时节,也是补肾的最佳时机。现在补肾已经成为男人们最关注的话题,男人补肾如女人美容减肥般重要,每个男人都希望自己“行”,但是如果肾不行...
深秋天气阴凉,这个时候是滋补的最佳时节,也是补肾的最佳时机。现在补肾已经成为男人们最关注的话题,男人补肾如女人美容减肥般重要,每个男人都希望自己“行”,但是如果肾不行就难了,所以男人要想拥有性福生活可要好好补肾了,饮食补肾一直是我们所推崇的健康补肾方法,那吃什么效果最好呢?今天小编给大家推荐几款补肾食谱,让你吃出十足男人味,一起来看看吧!
猪肾粥
材料:猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。
做法:将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。
功效:补肾强腰。适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。