导读 现在正值秋冬换季时节,天气变化多端,这个时候最遭罪的还是抵抗力低的宝宝们,宝宝在换季时节最容易受到感冒疾病的侵袭,所以在这个季节预防宝宝感冒,提高免疫力是妈妈们的“重...
现在正值秋冬换季时节,天气变化多端,这个时候最遭罪的还是抵抗力低的宝宝们,宝宝在换季时节最容易受到感冒疾病的侵袭,所以在这个季节预防宝宝感冒,提高免疫力是妈妈们的“重点工作”,那么在秋冬换季时节如何防治宝宝感冒呢?下面小编给妈妈们准备了几道美味料理,可以有效防治感冒,妈妈们赶紧动起手,给宝宝做一道美味的抗感冒佳肴吧!
葱白粳米粥
如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”
材料:葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。
做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。