羊肉五食谱御寒强肾

　　羊肉可是冬天必不可少一款美食，都说冬天吃羊肉好，冬天吃羊肉可御寒滋补身体，羊肉营养价值非常高，非常适合体虚或术后的朋友食用，所以很多男性朋友对羊肉是情有独钟。那么冬天羊肉的做法都有哪些?下面小编给大家介绍羊肉的几种美味做法，补肾不虚通通行，一起来学学吧。

　　蔬菜羊肉汤

　　主料：羊肉

　　配料：葱、姜、土豆、洋葱、西红柿、芹菜、盐、胡椒粉

　　做法：

　　1、羊肉洗净切大片。

　　2、平底锅倒油烧热，将羊肉块下锅煎制，羊肉五成熟，两面都变色后出锅。

　　3、将蔬菜洗净改刀成大块。

　　4、羊肉出锅后，先下洋葱土豆和芹菜煎香。

　　5、最后下入西红柿炒， 至蔬菜变软出汤后关火。

　　6、将煎好的羊肉同蔬菜一同放入汤锅。放两片姜。

　　7、加热水或者高汤，大火烧开