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想不到它竟是防治心脏病的神药

2015-12-29  来源:彩牛养生    

导读蒜黄炒肉是中国餐桌上经常能看见的家常菜,很多人都喜欢吃,也很适合男女老少一起食用,一般只要适量吃,就没什么副作用。想知道蒜黄炒肉的做法以及蒜黄炒肉的做法大全吗?那就一起来看看吧。...

想不到它竟是防治心脏病的神药

方法一

材料:蒜黄,肉,盐,面酱。

做法:肉切细条,放料酒酱油腌制10分钟。蒜黄切段。食材准备好了之后就可以进行下一步了,炒锅先放适量油,然后放入肉丝均匀的翻炒。将肉丝翻炒变色,加一大勺面酱,炒匀。放蒜黄,翻炒均匀,加适量盐调味,出锅即可。

做法二

主料:猪里脊、蒜黄、红柿子椒。

做法:将猪里脊切丝,用盐、料酒、淀粉拌匀。然后将买来的新鲜蒜黄用清水洗净,切成2寸左右的段,红椒和姜也都要切成细细的丝。将锅烧热加油,放入姜丝和猪肉炒散盛出。锅里留油,放入蒜黄翻炒,加盐和胡椒粉,少量的水。将红柿子椒放入,炒均匀,最后加入熟肉丝,鸡精,炒匀出锅。盛出装盘中。