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火龙果低热量适合减肥吃 推荐3种火龙果另类吃法

2016-08-03  来源:彩牛养生    

导读火龙果是常见的热带水果,除了可以直接食用外还有一些其他的不同吃法,同样美味哦。夏天吃火龙果最适合了,不仅营养高,还低热量。...

火龙果的另类吃法

火龙果虾仁

做法:先准备100克虾仁,200克火龙果200克、杨桃、香芹和盐取自己的合适的量。

将火龙果挖心备用,虾仁加盐腌一会,坐锅点火倒油,放入虾仁煸炒,放入火龙果、杨桃翻炒,加盐炒熟即可,撒上香芹即可。

顺气健胃,减肥,降低血糖,降压润肠,预防大肠癌。

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