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夏天乏力变“饿货”,吃什么好?

2016-05-17  来源:彩牛养生    

导读夏天天气炎热,常常感到食欲不振、四肢乏力,病原菌滋生蔓延快,那么如何饮食,提高营养?应该吃什么比较好?...

绿豆汤:

绿豆汤有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。

雪梨瘦肉汤:

雪梨能清热降火,雪梨汤可治臊久咳和热性哮喘。

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