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郫县豆瓣酱
郫县豆瓣酱的功效与作用

食材简介

郫县豆瓣酱为一调料名,是川菜的主要调料之一。由四川郫县人陈守信始创于清朝康熙年间。产于郫县的唐昌、郫筒、犀浦等十九个乡镇。因其在川菜中的重要性,有“川菜之魂”的称号。郫县豆瓣酱中胡豆品质优良,以它作为主要原料加工制成的豆瓣酱,油润红亮,瓣子酥脆,有较重的辣味,香甜可口。除用作调味外,也可单独佐饭。用熟油拌,其味更佳。

营养价值

豆瓣酱含有丰富的蛋白质和维生素,可延缓动脉硬化,降低胆固醇,促进肠蠕动,增进食欲。豆瓣酱有益气健脾、利湿消肿之功,同时它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,可增强记忆力。此外,豆瓣酱也是抗癌食品之一,是降低前列腺增生症及肠癌发病率的食疗佳品。豆瓣酱本身含盐量很高,所以炒菜放盐要适量。

食用功效

1、豆瓣酱含有丰富的蛋白质和维生素,可延缓动脉硬化,降低胆固醇,促进肠蠕动,增进食欲。
2、豆瓣酱有益气健脾、利湿消肿之功。
3、它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,可增强记忆力。
4、豆瓣酱也是抗癌食品之一,是降低前列腺增生症及肠癌发病率的食疗佳品。

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

高血压患者、肾病患者应少食。

选购技巧

优质郫县豆瓣酱大都为红褐色,光泽油润、瓣粒整齐、黏稠适度。

储存简述

郫县豆瓣酱可用塑料袋或瓶装(砂罐等),置阴凉通风处保存,保质期约为1年。

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