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白术
白术的功效与作用

白术的功效和作用

1、健脾益气白术具有健脾益气的功效,对于脾胃虚弱、食少腹胀、疲倦乏力等有疗效。、

2、燥湿利水白术具有燥湿利水的功效,可以治疗水湿停留、痰饮、水肿。

3、止汗白术具有止汗的功效,可以治疗表虚自汗。

食用白术要注意什么?

1、白术内服煎汤10~15g即可。

2、忌与桃、李、菘菜、雀肉、青鱼同食。

如何挑选白术?

挑选白术时可以闻闻香气,一般气味越重的越好,还应挑选各大而且比较坚实的,折断的面部呈现白色的为宜。

白术如何保存?

将白术晒干后放置在干燥阴凉处保存即可。

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