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鹿肉
鹿肉的功效与作用

鹿肉的功效和作用

1、补气益气鹿肉能补肾气,常食能起到温肾壮阳的效果,是滋补佳品。

2、补充营养鹿肉中含有大量蛋白质,但是脂肪和胆固醇的含量很低,常食鹿肉对人体的神经系统和血液循环系统都有很要的作用。

3、强身健体常食鹿肉能强壮筋骨,适合气血不足的人食用,能起到大补的作用。

食用鹿肉要注意什么?

1、鹿肉也属于红肉之列,多食、久食对预防胃肠疾病不利。

2、鹿肉不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食。

3、鹿肉不宜与鱼虾同食。

如何挑选鹿肉?

挑选鹿肉时要选择颜色呈现为白色,而肌肉则要是红色,而起表皮光滑色泽光亮,无任何的霉斑或者是异味的最为合适挑选。

如何保存鹿肉?

鹿肉不宜放置时间过长,一般将鹿肉放置在冰箱内储存即可。

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