导读 夏季是减肥最盛行的时节,那么夏季快乐减肥,你知道怎么越喝越瘦吗?其实,这些美味的减肥饮品就可以帮你做到。 ...
夏季是减肥最盛行的时节,那么夏季快乐减肥,你知道怎么越喝越瘦吗?其实,这些美味的减肥饮品就可以帮你做到。
推荐夏饮之西瓜皮汁
夏日炎炎,我们都喜欢吃个西瓜来解暑,吃完美味的西瓜,皮可不要轻易丢掉哦。西瓜皮中含有的瓜氨酸有利尿作用,可以帮助排除体内的多余水分,水肿型的MM不妨来试试。
原料:西瓜皮
作法:将西瓜皮加削去外面的硬皮,留绿色的中层皮,然后在水中煮软后,用榨汁机来渣汁,也可以加入适量的蜂蜜在口味上进行调节。
推荐夏饮之番茄柠檬汁
夏天最消暑又最美白的方法,莫过于来一杯番茄柠檬汁了。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用。而番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合在加上适量的蜂蜜,可谓强强联手,色斑哪里还有藏身之地啊!