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夏季有效排毒四妙招 泻火通便排毒法

2014-05-16  来源:彩牛养生    

导读夏季该如何排毒?排毒的方法有哪些?排毒是我们日常生活中离不开的话题,不管在哪个季节,都需要注意排毒。排毒养颜不仅与我们的健康息息相关,也是塑造好肤质的秘密武器,专家指出,只...

  夏季该如何排毒?排毒的方法有哪些?排毒是我们日常生活中离不开的话题,不管在哪个季节,都需要注意排毒。排毒养颜不仅与我们的健康息息相关,也是塑造好肤质的秘密武器,专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。夏天快到了,那么女性该如何排毒养颜呢?下面就给大家支支招,帮你排清毒素,享瘦清爽夏日。

  发汗排毒法

  早在夏、商、周时代,我们的先人就有了“沐”、“浴”,也就是洗头、洗澡等良好的卫生习惯,后来盛行温泉沐浴,实质上就是在清洁皮肤的基础上,促进皮肤血液循环,通过发汗来排毒。

  《内经》、《难经》已有内病外治之法,也提出过“开鬼门”的发汗排毒邪的思路。