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夏季烈日毒辣 这些防晒小窍门你要知道

2016-06-27  来源:彩牛养生    

导读夏天烈日当空,不小心就会晒黑晒伤。晒伤后不但皮肤痛痒难耐,更会加重肌肤衰老,产生色斑和皱纹。因此,夏季防晒很重要,这些防晒小窍门你一定要知道,不要晒伤了哦!...

夏季防晒小窍门

首先,在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么?上班,郊游,亲近大海,还是去运动。这一点很重要,因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。

普通类型皮肤的人,SPF值以8-12为宜;对光敏感的人,SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族,SPF值在15以下即可,在野外游玩、海滨游泳时,防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳,最好选用防水的防晒护肤品。

此外,肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜,防止斑点的产生。皮肤偏深者,平日可采用SPF值为15的防晒品。