美白牙齿四个小方法 咀嚼芹菜除去牙菌斑

　　想要灿烂的笑容，洁白的牙齿是少不了的，我们每个人都渴望拥有一口洁白的牙齿，它使我们充满自信，在人与人之间的交际中也能展现出我们的风采，那么要怎么做才可以美白我们的牙齿呢?小编告诉大家一个小秘密，在我们用来做法的厨房就用许多用品可以美白我们的牙齿。下面跟小编一起来看看吧。

　　第一种：苹果醋

　　饭后一杯苹果醋，让液体流动在口腔内的每一个角落，它不仅能够促进人体消化道的功能，还可以有效清洁牙齿间的卫生，让你绽放完美笑容。

　　第二种：咀嚼芹菜

　　当然，天然蔬菜也有美白牙齿的效果。没错，芹菜是蔬菜中含有大量水分和较少着色剂的一种，在饭后咀嚼芹菜能够帮助人体除去牙菌斑，同时能够帮助你清洁齿间空隙的卫生，给你带来清新口气。

　　第三种：苏打粉

　　苏打粉就是一种你意想不到的美牙高手，每天刷牙前，在牙膏中混入少量苏打粉，然后按照日常刷牙的流程进行，坚持下来，就能够看到牙齿的颜色在逐渐改变。