常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 养生心得 > 正文

脱发或预示四种疾病 贫血甲状腺疾病

2014-08-25  来源:彩牛养生    

导读很多人都有脱发的症状,每天起床时都发现自己掉了好多的头发,让人特别烦恼,那么为什么会脱发呢?脱发吃什么好呢?下面小编为大家介绍脱发的原因及防脱发的食物,一起来看看吧。 1.贫血...

  很多人都有脱发的症状,每天起床时都发现自己掉了好多的头发,让人特别烦恼,那么为什么会脱发呢?脱发吃什么好呢?下面小编为大家介绍脱发的原因及防脱发的食物,一起来看看吧。

  1.贫血

  专家表示,补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。

  2.饮食紊乱症

  正常的饮食会给我们的身体给来足够的养分,也就能够帮助你的头发保持健康的状态,反之就会导致你出现脱发的问题。同时保持正常的饮食,为自己的身体补充足够的养分,对于常见的少量掉发的情况也进行有效的改善。

  3.甲状腺疾病

  甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发不是局部现象。专家表示,药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,最好多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。

  4.压力综合征

  压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症———人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

标签: