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九个信号暗示压力超负荷 尿频脱发免疫力下降

2014-09-10  来源:彩牛养生    

导读随着人们生活节奏的加快,人们压力日益上升,面对着来自生活和工作的压力,适当的压力可以让人奋进,但是如果压力超出了身体可负荷的程度,就有可能会危害健康,甚至引发疾病。身体在...

  随着人们生活节奏的加快,人们压力日益上升,面对着来自生活和工作的压力,适当的压力可以让人奋进,但是如果压力超出了身体可负荷的程度,就有可能会危害健康,甚至引发疾病。身体在面临过高的压力时,会出现九种健康的生理反应,如患上荨麻疹,脱发等。此时,关注身体的“求救信号”,采取减压措施,才能有益健康。你的压力超负荷了吗?看看身体的9个“求救信号”。

  尿频。

  紧张时肾上腺皮质激素激增,刺激小肠,使人出现想要排便的欲望。

  脱发。

  压力可能会影响到毛囊,导致脱发,并持续数月。

  嘟囔。

  人在紧张的情况下,肾上腺素等激素激增,引发头痛或偏头痛,同时也会影响大脑正常的思维工作,导致其无法找到合适的词语同他人进行沟通,只能低声嘟囔。