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养生要警惕:白天老犯困或预示七种疾病

2014-09-26  来源:彩牛养生    

导读有没有人有这样的困惑:自己晚上的睡眠时间并不短,但不知为何上班时间老打瞌睡。这是为什么呢?严重的鼻塞导致呼吸受阻,引发大脑供氧受阻,导致犯困。除此之外,白天老犯困还可能预...

  有没有人有这样的困惑:自己晚上的睡眠时间并不短,但不知为何上班时间老打瞌睡。这是为什么呢?严重的鼻塞导致呼吸受阻,引发大脑供氧受阻,导致犯困。除此之外,白天老犯困还可能预示还可能是某些疾病,如贫血、心脑血管疾病、甲减病等的前兆,大家可要警惕了。

  一、贫血

  贫血可发生在任何年龄阶段,疲乏和困倦是最常见的早期症状,此外还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、面色苍白等。如果贪睡同时伴有面色苍白等表现,最好到医院做一个血常规或贫血四项,尽快确诊,以便对症治疗。

  二、脑血管疾病

  中老年人的脑血管一旦发生了硬化,出现脑供血不足,甚至形成血栓造成脑梗塞等情况的话,就会导致脑组织出现缺氧、缺血的现象。久而久之,会影响大脑正常功能的发挥,出现老爱打瞌睡等情况。这类病人可能同时伴有头晕、头痛、肢体麻木无力等症状。

  三、心脏病

  大脑是人体的“司令部”,时刻控制着人体的各个器官。而脑组织对缺血、缺氧最为敏感。一般情况下,心脏泵出的血液,差不多有1/5 供给脑组织使用,因此,大脑代谢受心脏收缩功能的影响非常大。当中老年人患有心脏病时,心脏向外泵出的血液会减少,大脑就会出现缺血、缺氧现象,从而引起精神不振、爱瞌睡等症状。如果同时有心悸、气短、胸闷、头昏等症状,特别是在活动后症状加重、休息后减轻,最好查查心脏,如做心电图、心脏彩超等。