“屁事”关系着健康,一天放几个屁最好?

　　我们总喜欢用“屁点事儿”来形容一些小事情，其实，屁事不小!在公众场合下放屁是一件很尴尬的事情，但是有屁不放，憋着对身体有影响，有屁就放!那么，你知道屁是怎么来的、一天放多少个屁是正常的呢?，“屁事”它不是件小事，它关系着我们的健康，有屁别憋，想放就放!下面就一起来了解一下“屁点事”。

　　屁的真身

　　人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。

　　从肛门排出的臭气。由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭。屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌“饱餐”后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压，当压力太大时，自然就会放屁了。

　　屁的多少与哪些因素有关?

　　1、屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

　　2、屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

　　一天放几个屁最好?

　　中医介绍，一个人一天放出五百毫升的屁最健康，也就是正常人一天放屁6-10个最佳。