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指甲油会致癌吗?,不可不知的20个生活传言真相

2015-01-16  来源:彩牛养生    

导读在日常生活中,一些关于健康生活的传言一直在传播,从不消停,你一言我一语,都不知道是真是假,该相信哪个好。大家是不是都有这个困惑呢?今天小编就为大家求证了一些健康传言的真相...

 羊里脊介绍

羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。羊里脊是紧靠脊骨后侧的小长条肉,纤维细长,质地软嫩。适于熘、炒、炸、 煎等。

羊里脊营养分析

1羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

2羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

羊里脊相关性群:

1一般人群均可食用

2适宜体虚胃寒者;

3发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。

羊里脊食疗作用

1味甘、性热,入脾、胃、肾、心经;

2温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;

3温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;

4补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

5中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。