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养生小常识 家里养这些花全家都长寿

2015-05-05  来源:彩牛养生    

导读随着人们生活水平的提高,人们越来越注重保健养生,很多人都喜欢在自己的家里或者办公桌上养一些自己喜欢的花,能够陶冶情操,也能够缓解压力。但是养花需要注意的也是非常多的,比如...

  随着人们生活水平的提高,人们越来越注重保健养生,很多人都喜欢在自己的家里或者办公桌上养一些自己喜欢的花,能够陶冶情操,也能够缓解压力。但是养花需要注意的也是非常多的,比如养什么花才能够让自己更加的长寿呢?下面小编给大家介绍介绍吧。

  1、非洲茉莉

  非洲茉莉这花估计很多人没有听过这名字,不过也是常见的花,它有着非常好的杀菌作用,主要是因为它会产生的挥发性油类,同时非洲茉莉还能够使我们放松,能够帮助睡眠,还能够提高工作效果哦,所以大家在自己的办公桌上养些吧。

  2、君子兰:释放氧气,吸收烟雾的清新剂

  一株成年的君子兰,一昼夜能吸收1立升空气,释放80%的氧气,在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳,在十几平方米的室内,有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉。特别是北方寒冷的冬天,由于门窗紧闭,室内空气不流通,君子兰会起到很好的调节空气的作用,保持室内空气清新。

  3、白掌

  抑制人体呼出的废气,如氨气和丙酮。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥,使患病的可能性大大降低。

  4、银皇后

  银皇后它有着空气净化能力的称呼,空气中的污染物的浓度越是高,它发挥的净化作用就越强,所以它非常适合养在通风条件不佳的阴暗房间。