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吃生姜有哪些误区,别被这些谣传伤害

2015-07-10  来源:彩牛养生    

导读生姜的功效可以说非常多,在民间对于生姜的使用也有很多说法,甚至很多说法在不少人心中已经成为了至理名言,但其实有些关于生姜的说法其实根本没有科学依据。今天小编就为各位盘点下...

挂面

挂面的营养分析

挂面(不添加辅料)的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面,营养成分随辅料的品种和配比而异。挂面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

挂面的相关性人群

一般人皆可食用

挂面的食疗作用

有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

挂面的制作指导

1煮挂面时一要多加些水,因为挂面还有个“涨发”过程,要吸收一些水分;

2二要注意用慢火,使热量随着水分由外到里,逐层进去,这样才能把挂面煮熟、煮透,面汤清,口感好。