养生警惕,一天中这五个时刻最易伤身

茯苓

性味

甘、淡，平。

功效

渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。 

①《本经》:"主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。" 

②《别录》:"止消渴，好睡，大腹，淋沥，膈中痰水，水肿淋结。开胸腑，调脏气，伐肾邪，长阴，益气力，保神守中。" 

③《药性论》:"开胃，止呕逆，善安心神。主肺痿痰壅。治小儿惊痫，心腹胀满，妇人热淋。" 

④《日华子本草》:"补五劳七伤，安胎，暖腰膝，开心益智，止健忘。" 

⑤《伤寒明理论》:"渗水缓脾。" 

⑥《医学启源》:"除湿，利腰脐间血，和中益气为主。治溺黄或赤而不利。《主治秘诀》云，止泻，除虚热，开腠理，生津液。" 

⑦王好古:"泻膀胱，益脾胃。治肾积奔豚。" 

⑧《药征》:"主治悸及肉瞤筋惕，旁治头眩烦躁。" 

注意

虚寒精滑或气虚下陷者忌服。