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肥胖竟会引起头痛！揭十个引起头痛的诱因

2015-09-29　　来源：彩牛养生　　

导读头痛是人们生活中经常会遇到的疾病，头痛往往是因为工作学习压力过大，心情烦躁不安等现象引起的。头痛虽然不是什么大的疾病，却容易对身心健康造成影响。下面小编为大家介绍10个引起头痛的诱因，希望对大家有所帮助。...

十个引起头痛的诱因

1.体重。最新研究发现，轻微肥胖(BMI为30)的女性比体重较轻者头痛几率增加35%。严重肥胖(BMI达到40)者，头痛几率增加80%。

2.个性。固执、内向和妄想等性格的人更容易发生头痛。这些人应该接受放松训练。

3.咖啡因摄入过多。少量摄入咖啡因有助缓解头痛，摄入过多则适得其反。

4.周末睡懒觉。周末打破常规睡懒觉会导致头痛。保持常规作息时间，按时起床，头痛几率会减小。

5.油漆。尤其是强烈色彩会导致头痛，油漆的强烈气味也会诱发头痛。