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如何适当的饮用各种养生茶?

2015-12-23  来源:彩牛养生    

导读喜欢喝茶是件好事大多数喜爱饮茶之人都是温文尔雅修身养性~~因为喝茶能够提高人的身心清养我们的内心。但是茶类繁多我们需要先分清楚它们的性质来选择适合自身体质的茶类和饮茶方式。所谓饮茶的作用在于本身需要的功效如果适得其反就得不偿失了呀...

茶的分类

绿茶 绿茶有很好的抗氧化作用,还能减少电脑对人体的辐射性,工作中喝绿茶使头脑清醒,活跃脑细胞功效,对一些抽烟者能够减少身体伤害的效果等等。但是绿茶对我们的身体有好也有坏处,像是茶泡的太浓,长期饭后饮用,会造成缺铁性贫血状况。因此绿茶固然好,也不可多喝,饮用适当的绿茶更为重要!

1大麦茶 大麦茶多受女孩子喜爱

大麦茶 大麦茶多受女孩子喜爱。平常生活中饮用它能够起到减少体内脂肪,促进肠道消化的作用,从而改善了肌肤面容黄,肢体乏力,身体血液循环等功效。它也是很好的降火神器,能够清热解毒,预防咽喉肿痛,牙龈出血等一些上火症状。由于是凉性茶,所以建议肠胃不好的,或是孕妇不要饮用。