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导读众所周知,苏打水、糖、不好好刷牙等都能引发蛀牙,但稍不注意,一些意想不到的习惯也在置你的牙于“风口浪尖”上。一直以来都有种说法,饭后刷牙对牙齿好,这是真的吗?以下来看看有什么食物可以保护我们的牙齿。...
人们经常听到”餐后最好要刷牙“的护齿建议。这是正确的吗?
但在刚吃完水果,喝完果汁、运动饮料、葡萄酒、苏打水等酸性食物立刻刷牙会削弱牙釉质,增加牙裂和牙齿发黄的风险。
对策:餐后可用清水漱口,40分钟后再刷牙。
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