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补肾不用吃药按耳朵就可以

2016-06-24　　来源：彩牛养生　　

导读我们都知道补肾的重要性，但是如果依赖补肾药来补肾多数人会担心是否有副作用，那么有没有什么不吃药也能补肾的方法呢？按摩就是一种简单实用的好办法哦。那怎么按才能补肾呢？...

具有补肾功效的按摩方法

扫外耳

以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。

每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。

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