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生活中八种行为最伤肝 常按五大养肝穴位防肝癌

2016-08-18  来源:彩牛养生    

导读因为我们饮食的不规律,且常常作息不规律,常常导致我们会患上很多疾病,特别是肝癌更是我们健康的一大杀手,那么我们有没有什么办法可以预防呢?接下来为您推荐按摩穴位的方法,让您轻松预防...

1.大敦穴:

大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思,“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个停谯颂莹井穴,“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。“大敦穴”可以按摩,也可以艾炙,能达到清肝明目之功效,可使您头脑清晰,神清气爽。

2.太冲穴:

太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,是肝经的原穴,大约相当于储存肝经元气的仓库,按摩刺激太冲穴,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常。