当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 穴位养生 > 正文
导读按揉太阳穴,可以疏通脑部经络,去虚火,使大脑发生反馈反应,解除疲劳,清脑明目、防治头晕眼花。但是很多人都不知道太阳穴该怎样去按摩,接下来就来为您介绍按摩太阳穴的正确方法...
太阳穴在眉梢和外眼角一横指的凹陷处。
两个拇指指腹分别压住左右两个太阳穴。
顺时针方向,用力稍强揉16圈儿,方向相反再揉16圈。
向下转呼气,向上转吸气。
按摩太阳穴,能加速血液循环,使脑血管通畅,促使脑动脉硬化逆转,对预防中风有效。
柿子不能和什么一起吃
螃蟹不能和什么一起吃
枸杞泡水喝的正确方法
孕妇吃什么蔬菜补钙
秋天排毒养颜的食物有哪些
女性如何排毒养颜
强胃健脾的食物有哪些
补血益气的粥有哪些
脾胃虚寒吃什么水果好
吃什么可以养肝明目