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补肾壮阳四款药膳方 猪肚三神汤锅补肾固精

2014-02-26 09:38:00 来源: 中华养生 标签:肾虚吃什么,补肾壮阳,四款药膳,最有效

导读:   肾虚吃什么?补肾壮阳中医里面有很多有效的药膳处方。今天在这里推荐的几道美味又壮阳的药膳锅,属于人人皆可食用的补品,女性也可以品尝。但必须注意:食补并非吃得愈多愈好,尤……

  肾虚吃什么?补肾壮阳中医里面有很多有效的药膳处方。今天在这里推荐的几道美味又壮阳的药膳锅,属于人人皆可食用的补品,女性也可以品尝。但必须注意:食补并非吃得愈多愈好,尤其是平常进食会有口干舌燥、大便不顺,甚至晚上睡不着觉现象者,最好偶一为之。

  枸杞甲鱼汤锅

  【原料】甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生姜五片。

  【做法】1.将甲鱼去内脏洗净切块,再用开去血水后沥干。 2.将上述材料洗净后,全部放入炖锅内,加入适量水份,以小火慢炖三小时。

补肾壮阳四款药膳方 猪肚三神汤锅补肾固精

  【功效】补养肝肾,对肾虚遗精有效。

  【禁忌】消化不良,食欲不振者勿服。

  猪肚三神汤锅

  【原料】莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。

  【做法】1.将益智仁煎汤去渣。 2.将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时,再装入洗净的猪小肚内。 3.放入炖锅中,文火炖熟后三小时。

  【功效】益肾固精,养心安神

  【禁忌】感冒有发热现象、咽喉痛者不宜。

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