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导读枸杞子是中医用药常见药材,它既可以作为药材,也可以用当成日常滋补品,对我们人体有很好的养生保健作用。男女都非常适合食用这种药材,以下我们就来看看枸杞对我们的身体都有什么好处。...
延缓衰老
枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。
美白养颜
对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
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