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从中药浅谈吃什么对眼睛好

2016-11-16　　来源：彩牛养生　　

导读随着电脑、手机的使用频率不断增大，青少年近视的人数也在逐年增多，用眼健康已经成为成为了大家共同关注的问题。本次就从中医的角度向大家推荐几种明目良方...

茶

茶内的维生素A能明目清心，有效改善肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩。

枸杞子泡水

枸杞子富含多种维生素和矿物质，有效适宜血虚兼有肝热的干眼。

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