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瘦肚子可以采取以下几种措施：
一、调整饮食习惯，饮食方面要减少高脂肪、高热量的摄入，尤其是晚餐要饮食清淡，平时多吃蔬菜、水果、粗粮和瘦肉；
二、改善不良生活方式，纠正久坐习惯，建议每餐后适当的户外运动，促进食物消化；
三、针对腹部肌肉做体育锻炼，在锻炼之前可以先做一般的体育活动，提高运动耐力，如快走、爬楼、山地车、游泳等。然后再针对腹部做有氧运动，如仰卧交叉卷腹、平板支撑、仰卧起坐等。
减肚子贵在坚持，开始不必运动量过大，逐渐的增加强度，饮食控制和运动相结合，不建议过度的控制饮食。
胸痛是肺结核复发吗 肺结核患者吃什么好
肺结核好治吗
肺结核是什么
答小孩得肺结核是可以治疗的，但治疗过程可能会比成人更为复杂和困难。这是因为小孩的免疫系统尚未完全发育，对结核病的抵抗力相对较弱，同时药物清除结核杆菌的作用也可能不如成人强。在治疗方法上，会采用多种抗结核药物联合治疗的方式，以增强疗效并降低耐药性。由于肺结核具有传染性，在治疗期间需要做好隔离措施，避免传染给其他小孩或家人。
答肺结核的传染途径主要是通过呼吸道飞沫传播的，肺结核患者是传染源头，由结核分枝杆菌感染导致的。当肺结核患者发作咳嗽、打喷嚏等，会经由呼吸道飞沫传播的，飞沫当中的结核分枝杆菌从呼吸道传播到空气当中，并且停留数小时，如果被他人吸入就会导致感染肺结核 ，患者需要做抗结核治疗，大多数可以得到康复的。
答小孩得肺结核是可以治疗的，但需要考虑到许多因素，比如患者的年龄、病情的严重程度以及患者的身体健康状况等。治疗肺结核的最佳方式是接受综合性治疗，包括药物治疗、护理和社会支持。药物治疗是治疗肺结核的最常用方法，可以抑制结核病毒的生长，从而控制病情的发展。一般来说，在医生的指导下治疗肺结核的药物需要服用6-9个月的抗生素，其中包括青霉素、硝酸甲硝唑、氨苄西林等。
答肺结核是一种常见的传染病，主要是由结核分枝杆菌引起的，可以通过飞沫传播或直接接触传播。飞沫传播是指结核患者在咳嗽、打喷嚏或说话时，会将病原体释放到空气中，其他人可以通过呼吸这些病原体而感染结核病。这种传播方式是最常见的。直接接触传播是指，当结核患者的痰、血液、尿液、唾液等体液接触到别人的皮肤或者口腔，或者接触到他们的食物或餐具时，也可能会感染到结核病。
答肺结核是由结核分枝杆菌引起的传染病，可引起慢性炎症和结节性病变。肺结核能否根除，取决于患者的身体状况和肺结核的发展情况。如果患者得到及时有效的治疗，肺结核可以得到有效根除。治疗一般需要服用抗结核药物，经过一段时间的治疗，病原体可以被根除，病情可以得到控制。但是，如果患者没有及时得到有效的治疗，肺结核可能会发展为慢性病变，病情可能会恶化，根除肺结核可能会变得更加困难。
