膝关节推拿治疗步骤

　　临床上对膝关节常使用推拿治疗，以达到促进局部血液循环，减轻静脉瘀阻，促进损伤软骨的代谢与修复的作用，以此恢复膝关节的正常生理功能。推拿需在专业人士指导下操作，具体操作如下：

　　1、患者平坐于床上，用一手掌面紧贴于膝盖骨上方，做顺时针或逆时针方向揉搓，用力由小渐大。

　　2、揉搓后把手收回，两掌合十互相摩擦，搓热后双手掌根分别置于膝关节内外侧，做上下来回摩擦，至局部发热为止。

　　3、手如钳状捏住患侧大腿前部肌肉，自膝上至大腿根部往返拿捏，用力逐渐加重。

　　需注意，推拿后要多休息，少干重活，不要穿过高的鞋跟走路，不能长时间下蹲，以免影响治疗效果。