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昙花的食用功效与作用

2021-08-21

昙花也叫做琼花。由于昙花具备清肺润肺,化痰止咳的作用,因此,大家常常泡昙花茶喝,还可以熬汤喝。从中医的角度来讲,具有清热利湿、凉血解毒、润肺止咳的功效,对于肺热咳嗽、咽喉肿痛、大便干燥、口舌生疮具有一定的辅助疗效。

日常生活中喝昙花茶,通常用淡水泡茶,也能添加一些冰糖来泡制昙花茶。当冰糖与昙花一起冲泡的时候,不仅可以缓解咳嗽,还能达到排毒的效果。

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对于消化系统不好的患者有很好的改善作用,疏通胃肠道,有助于肠内蠕动。对于经常心情烦躁、心神不宁和睡眠障碍的人来说,饮用昙花茶,可以有效的缓解烦躁,治疗失眠。从营养学的角度来说,昙花具有很强的抗氧化功能,可以美白皮肤、消除颜面部的色素沉着。

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