扭伤是热敷还是冷敷好
扭伤热敷还是冷敷，关键看情况需要。冷敷是为止痛，即刻冷敷能起到镇痛、麻醉效果。脚踝扭伤之后的24小时以内属于损伤的急性期，应选择冷敷。热敷是为促进愈合，关节扭伤48小时之后，如果受伤局部无持续出血、肿胀，便可以利用热敷来促进消肿、止痛。
脊柱炎属于什么科
不同类型的脊柱炎所挂科室也会有所不同：强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病，此时可以挂风湿免疫科。增生性脊柱炎，因为本病是一种慢性骨关节炎，晚期随着病情的发展，骨刺的形成，此时可以挂骨科或者脊柱外科。
骨头汤真的补钙吗
骨头汤内钙含量非常低，远远不能达到人体每日所需的钙含量。大多数骨头里面的钙都很难溶于水。而骨头汤中钙的含量，取决于钙磷酸盐在水中的溶解度。想靠食物补钙可以选择牛奶以及酸奶等奶制品，虽然奶制品不是含钙量最高的食品，但绝对算得上钙质的最佳来源。
喝可乐型汽水会导致骨质疏松吗
包括可乐在内的碳酸饮料，经常大量饮用会导致骨质疏松，碳酸饮料中碳酸、磷以及咖啡因等物质会影响钙质在骨骼中的沉积。如果体内长期缺钙，就会导致骨骼内钙的缺乏从而导致骨质疏松。钙质摄入充分的情况下，适量饮用碳酸饮料对身体的钙吸收并不会有什么影响。
骨癌能治好吗
不同的骨癌预后效果也不同。治疗骨癌的方法有很多，肿瘤切除、植骨等办法都是可以让我们的患者治愈的。骨癌手术后还是会有复发的可能性，如果患者术后有复发，则需要进行二次手术。癌症患者的思想压力不要那么大，积极接受治疗也是有机会康复的。
半月板损伤如何恢复
半月板发生急性损伤的时候，要立即停止所有的活动，原地休息，同时还要进行冰敷，并用纱布进行加压包扎。如果半月板疼痛和肿胀的症状特别明显，那么需要消炎镇痛凝胶或者膏药进行局部消炎和镇痛，与此同时还要口服消炎镇痛类药、消肿止痛药、营养软骨的药物。
缺钙的症状
不同人群缺钙所表现出来的形式也会不同。婴幼儿缺钙不易入睡、夜惊、啼哭不止。入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。孕期缺钙往往在夜间容易发生小腿抽筋，如果钙摄取不足，会引起关节、骨盆疼痛等。
脖子扭了怎么办
单纯扭伤：脖子扭到即没睡好觉或者睡觉姿势不对，产生扭到筋的感觉，症状不严重者可根据情况采取热敷。外力导致扭伤：外力导致脖子扭伤之后，首先要立即停止所进行的任何的动作，同时要使用颈托固定，能够有效的减少由于脖子的活动加重局部的损伤、加重出血。
骨折的症状
骨折的症状分为全身症状和局部症状。局部症状可出现：骨折端移位可使患肢外形发生改变。骨折后两骨折端相互摩擦碰撞，可产生骨擦音或骨擦感。全身症状可出现：骨折处有大量内出血，血肿吸收时体温略有升高。
髌骨是哪个部位
髌骨位于膝关节的正前方，在体表很容易摸到。当膝盖弯曲时能够摸到骨性的凸起的圆骨就是髌骨，髌骨是人体内最大的籽骨，它与股骨以及胫骨一起构成了膝关节。髌骨表面以及周围由纤维结缔组织附着，髌韧带从其表层经过并通过纤维结缔组织与其相连。
骨盐量偏高代表什么
骨盐含量偏高代表骨头中无机盐的含量较高，骨骼中钙含量比较少。骨盐对于骨头的硬度、形状和韧性会有很大的影响。骨盐含量高不仅会导致患者四肢酸胀、腰背酸痛还会降低基础代谢，不利于减脂，同时会导致骨质变脆容易发生骨质疏松、骨折。
膝盖疼有哪些原因
膝盖疼考虑以下因素:骨关节炎的出现，主要就是因为关节软骨磨损严重造成的，这也是引发膝盖疼痛的原因之一。其他因素引起比如风湿热、干燥综合征、多肌炎、强直性脊柱炎、银屑病等关节炎等也能够引起膝关节疼痛。
骨折手术后吃什么恢复快
在骨折之后，饮食均衡是很重要的。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等都要摄入，尤其要注意蛋白质的摄入。高能量、高蛋白饮食能提供足量的胶原蛋白，为主要的成骨要素之一，所以像鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，可以适量摄取。
膝盖积水最佳治疗方法
膝关节出现积液，需要尽早消除滑膜的炎症，恢复滑液分泌和吸收的动态平衡，治疗的手段有很多，比如适当休息，局部理疗，改变运动方式等等，多数少量的积液很快就能自行吸收，甚至不做任何治疗和处理也能吸收。
关节炎膝盖痛怎么缓解
如果关节疼痛可以忍受，没有出现变形，可以进行保守治疗。有条件、有时间还可以通过物理治疗、中医治疗缓解症状，包括针灸、拔火罐等等。如果以上方法都不能缓解建议到医院进一步治疗，严重者可能需要进行手术治疗才可彻底缓解关节炎导致的膝关节疼痛。
强直性脊柱炎的早期症状是什么
强直性脊柱炎最早的症状是出现慢性背痛，单侧或双侧臀部也会出现疼痛，并且无明显扭伤史和外伤史。强直性脊柱炎最早累及的关节是骶髂关节。强直性脊柱炎是一种全身性疾病，可累及身体其他胀器，其中反复出现眼部炎症也可能是强直性脊柱炎早期发病的一种信号。
右肋骨下方疼痛是什么原因
右下肋骨疼的原因一般来说有三个：第一是劳累坐姿不当比如久坐含胸，后背又没有靠垫；第二是着凉，天气比较湿冷；第三是情绪，比如最近经常生气，所谓胀痛有的时候生气会出现这种症状。考虑一下有没有这三方面原因，如果有就做相应的改善，疼痛可能就缓解了。
网球肘的症状
网球肘多数发病缓慢，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不想活动。不能用力的去握物，提桶、拧瓶盖、织毛衣等运动会使疼痛感加重。一般在肘部外侧有局限性压痛点，有时压痛可向手的方向放射。
游泳时脚抽筋如何缓解
首先应保持镇静，积极自救。因为越惊慌越会出现呛水现象，并会加重抽筋的 症状。其次及时上岸，擦干身体上的水分。如果抽筋的脚部仍然还有疼痛感的话，可以考虑适当的对它进行按摩，来帮助它延缓抽筋的状态。
骨关节炎症状
关节肿胀，关节间隙积液增多，造成了肿胀，使疼痛加重，甚至关节难以转动。活动受限，多数骨关节炎患者时常会感觉手脚僵硬，这种情况在早晨起床后，以及较长一段时间不运动后特别明显。
徐格的简介
徐格男，副主任医师。博士，副主任医师。中华医学会肩肘外科协作组学术秘书。先后在AO/ASIF Basic Course、中国人民解放军药物研究临床研究中心GCP、Forum on Shoulder、Basic Foot and Ankle Course,、1st Advanced Shoulder Arthroscopy Surgical Skills Course进修学习。德国海德堡ATOS医院/ISAKOS国际认证培训中心，髋/膝/足踝/运动医学创伤中心进修培训。 积极开展科研工作，具备扎实的实验工作基础，以负责人身份获得重庆市科技攻关项目1项，参与国家自然科学基金2项，重庆市重大攻关课题1项。先后以来以第一作者发表统计源论著10篇、论文1篇，以第二完成人获学校新技术新业务二级乙等2项。擅长领域：擅长骨科常见疾病的诊治，尤其擅长运动医学及足踝擅长关节微创修复手术。
