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降火

夏季是一年之中阳气最旺盛的季节,人体的上火症状在夏季也是最为频繁的时候,常常表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等。下面小编就给大家介绍降火的食物以及降火的方法,教您在炎热的夏季吃什么食物可以降火。

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    夏季吃什么降火?进入夏季,天气炎热,最容易引火烧身,夏季火气大怎么办?不用怕,不妨试试夏季清火食物!不少食物具有清火排毒的功效,可以帮你赶走火气。那么夏季清火食物有哪些呢?下面小编为你盘点夏季清火的11种食物。 1、金银花 古人谓:金银花为泻热解毒之冠。对于其药用功效,有歌诀曰:金银杀菌消肿灵,泻热解毒愈疮痈,乙脑流脑诸疮疡,毒热炎症温淋病。在盛夏酷暑之际,喝金银花茶能预防中暑、肠炎、痢疾等症。 2、苦瓜 历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。苦瓜去苦有妙法在切好的苦瓜上撒上少许盐,腌渍一会后,用水冲净,这样处理过的苦瓜,再用来炒菜或凉拌,苦味就没有那么重了。 3、梨 夏热的起因是春天里的空气干燥、湿度低,但是如果你身上出现了上火的迹象,那就说明你的...

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  • 夏季吃什么降火 10种零食竟是降火“法宝”夏季吃什么降火 10种零食竟是降火“法宝”

    夏季吃什么降火?进入夏季,天气炎热,是容易上火的时节,上火了特别难受,喉咙痛,鼻子冒火等都是上火的症状,那么如何降火呢?吃些零食可以降火,那么你知道夏季吃什么零食降火吗?爱吃...

  • 立夏吃什么养生 吃八种食物清热降火立夏吃什么养生 吃八种食物清热降火

    立夏吃什么养生?立夏是二十四节气之一,也是夏季的第一个节气,夏季天气炎热,这个时候要注意保健身体,调整饮食,立夏有立蛋的说法,所以,在夏天的时候,多有推荐吃鸭蛋的习俗。那...

  • 立夏吃什么养生 七款美食降火又养心立夏吃什么养生 七款美食降火又养心

    立夏吃什么养生?立夏节气到来,预示夏季即将到来,天气炎热,影响人的食欲,这个时候要注意调整饮食,那么立夏吃什么养生呢?下面就跟小编一起来看看。 立夏吃啥最养生 1.立夏要补夏:鸭...

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    夏季吃什么降火?夏季到来,天气炎热,酷暑难耐,这个时候是最容易上火的时候,加上爱吃啤酒烧烤油炸当夜霄的人也越来越多,管不住嘴就管不了上火,更要注意降火啦。那么夏季吃什么降...

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