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九个抗感冒中医方法

2014-02-21  来源:彩牛养生    

导读   现在正值冬春交际时节,气温冷暖不定,感冒盛行,稍不注意就患感冒,那么感冒了怎么办呢,别担心,今天小编就为大家一些中医日常抗感冒的一些方法,不花钱又安全健康,马上跟着...

   现在正值冬春交际时节,气温冷暖不定,感冒盛行,稍不注意就患感冒,那么感冒了怎么办呢,别担心,今天小编就为大家一些中医日常抗感冒的一些方法,不花钱又安全健康,马上跟着小编去看看吧!

  1、冲服蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

  2、多睡觉:人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式,特别是对感冒尤为适用。

  3、冷水洗面:此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。

  4、穴位按摩:用双手的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉发达区,揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心,直至发热,使这两个区域的经络通畅,气血运行正常。这样可预防风寒侵入,拒敌于大门之外。

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